Qigong
IDOGO Qi Gong
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Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Harmonisiert die Energien, vertieft die Atmung, führt in die Entspannung.
Östliche Tradition gepaart mit westlichen Trainingsmethoden. Die einfachen Bewegungen mit dem IDOGO-Stab verbinden die Erfahrungen Jahrtausende alter östlicher Schulmedizin mit den modernsten Erkenntnissen westlicher Trainingsmethoden.
IDOGO Qi Gong optimiert die Körperhaltung, koordiniert sanft und effektiv die Motorik, löst Verspannungen und macht die Bewegungen weich und geschmeidig. Atemvolumen und
-intensität werden spürbar gesteigert.
Die positiven Wirkungen auf Körper und Psyche beruhen auf einer sich selbsttragenden und entspannten Körperhaltung.
Dieses ökonomische Prinzip stellt dem Organismus mehr Energie zur Verfügung, ermöglicht ein Höchstmaß an Sauerstoffzufuhr und beeinflusst sanft regulierend den Stoffwechselhaushalt.
IDOGO-Stäbe stehen kostenlos zur Verfügung.
Weitere Informationen unter www.idogo.de
